"Sát thủ" thầm nặng với sắc đẹp và sức khỏe của dân văn phòng
"Sát thủ" thầm nặng với sắc đẹp và sức khỏe của dân văn phòng
12/08/2022
Nhiều người làm việc trong các tòa nhà, văn phòng có biểu hiện mắc các bệnh nhà kín như: mệt mỏi, căng thẳng, nặng đầu, chóng mặt, buồn nôn... Tuy nhiên, đa số đều không biết đấy là hội chứng của bệnh nhà kín - do ô nhiễm không khí gây nên.
Dân văn phòng dễ mắc bệnh nhà kín
Kết quả điều tra gần 200 nhân viên văn phòng cho thấy có những biểu hiện rõ ràng của bệnh nhà kín như đau mỏi lưng, khô mắt, chảy nước mũi, ngạt mũi, khó tập trung, mệt mỏi...
Điều tra do Viện Khoa học kỹ thuật Bảo hộ Lao động tiến hành. Ngoài các bệnh này, thì do tính chất công việc đặc thù, dân văn phòng cũng hay bị căng thẳng.
Đa phần họ đều cho rằng, các triệu chứng này không còn nữa sau khi có một kỳ nghỉ dài. Tuy nhiên, vẫn có một số ít cho rằng các triệu chứng bệnh mà họ gặp lúc nào cũng theo họ kể cả sau một kỳ nghỉ dài ngày.
Tiến sĩ Trần Hồng Côn, Khoa Hóa, Đại học Tự nhiên, Đại học Quốc gia Hà Nội cho biết, hiện nay, nhiều người làm việc trong các tòa nhà, văn phòng có biểu hiện mắc các bệnh nhà kín như: mệt mỏi, căng thẳng, nặng đầu, chóng mặt, buồn nôn... Tuy nhiên, trong thực tế đa số mọi người đều không biết đấy là hội chứng của bệnh nhà kín - do ô nhiễm không khí gây nên.
Vì thế, điều quan trọng là nâng cao nhận thức và huấn luyện cho nhân viên văn phòng về ô nhiễm không khí trong nhà, các triệu chứng bệnh nhà kín và phương pháp luyện tập nhằm làm giảm các triệu chứng này.
Các chuyên gia cho rằng, sau ngày lao động, mọi người nên tăng cường vận động cơ thể để tránh hậu quả của sự giảm vận động trong khi làm việc. Đặc biệt cần chú ý khám sức khoẻ đầy đủ các chuyên khoa, phát hiện, điều trị kịp thời và phòng tái phát hiệu quả.
Ngoài ra, cần có những biện pháp nhằm làm giảm thiểu các chất gây ô nhiễm không khí như: tăng cường thông gió, sử dụng máy lọc không khí, máy tạo độ ẩm. Đối với việc sử dụng đồ gỗ, nếu là đồ mới mua cần để bên ngoài vài ngày và lau chùi để chất formaldehyde bay hết mới đưa vào phòng. Ngoài ra, các trang thiết bị như máy vi tính, photocopy, fax... cần được bố trí theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất, kê nơi thoáng gió và thường xuyên được lau chùi và bảo dưỡng theo định kỳ.
Trong các cao ốc, văn phòng cũng nên hạn chế sử dụng chất tẩy rửa và diệt côn trùng ở mức thấp nhất để tránh tác động của hóa chất tác động đến không khí trong phòng làm việc. Nhân viên vệ sinh nên lau dọn khi văn phòng có ít người hoặc mọi người đã rời nơi làm việc. Cũng cần bố trí hệ thống thông gió, lọc không khí tại khu vực dành riêng cho hút thuốc lá, nhà vệ sinh, bếp.
Thạc sĩ Ngô Quốc Khánh, Phòng Công nghệ môi trường, Trung tâm Khoa học Môi trường và Phát triển Bền vững, Viện Nghiên cứu Khoa học kỹ thuật Bảo hộ Lao động cho biết: "Ở nước ta có quá ít nghiên cứu về chất lượng không khí trong các toà nhà cao ốc, văn phòng. Ta cũng chưa có bất kỳ một tiêu chuẩn/hướng dẫn nào quy định và đánh giá chất lượng môi trường không khí trong nhà, đặc biệt là trong các cao ốc, văn phòng".
Các chuyên gia cho rằng, các cơ quan chức năng cần sớm nghiên cứu và ban hành tiêu chuẩn/hướng dẫn quy định nồng độ chất ô nhiễm và đánh giá chất lượng không khí trong cao ốc, văn phòng.
Khi nói đến ô nhiễm không khí, nhiều người chỉ nghĩ đến môi trường bên ngoài mà quên rằng không khí trong nhà có thể ô nhiễm gấp nhiều lần. WHO đã cảnh báo rõ ràng: ô nhiễm không khí trong nhà là mối đe dọa sức khỏe nghiêm trọng với hàng triệu ca tử vong mỗi năm. Trong khi chúng ta dành đến 90% thời gian ở trong nhà, việc kiểm soát chất lượng không khí tại đây càng trở nên cấp thiết. Bài viết này sẽ phân tích lý do vì sao WHO đưa ra cảnh báo và bạn có thể làm gì để bảo vệ gia đình khỏi “kẻ giết người thầm lặng” này.
Với các không gian thương mại cao cấp như khách sạn, phòng tập gym, phòng karaoke, nhà hàng, hay phòng chờ VIP, chất lượng không khí không chỉ là vấn đề sức khỏe mà còn là một yếu tố thể hiện đẳng cấp dịch vụ. Với đặc trưng kín gió, tần suất người ra vào cao và nhiều nguồn phát thải mùi như VOCs, khói thuốc lá, cigar, ẩm mốc, hóa chất tẩy rửa,... việc làm sạch không khí hiệu quả là một thách thức lớn. Đó là lý do máy lọc không khí BONECO P710 sản phẩm cao cấp từ Thụy Sĩ được nhiều kiến trúc sư, chủ đầu tư và quản lý vận hành tin dùng.
Mỗi chuyến đi bằng ô tô tưởng như tiện lợi lại có thể trở thành “ác mộng” với những người hay say xe, dị ứng, hoặc viêm xoang mãn tính. Khó thở, buồn nôn, nghẹt mũi, chóng mặt,... tất cả đều có thể bắt nguồn từ một nguyên nhân rất đơn giản nhưng thường bị bỏ qua: chất lượng không khí bên trong khoang xe. Vậy người hay say xe, dị ứng, viêm xoang có nên dùng máy lọc không khí ô tô không? Câu trả lời là CÓ, và trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu lý do tại sao, cùng với gợi ý một sản phẩm nổi bật: Máy lọc không khí ô tô BONECO P50 - giải pháp hiện đại đến từ Thụy Sĩ.
Khi dọn về nhà mới, bạn cảm thấy khó chịu vì mùi sơn nồng nặc, bụi mịn lơ lửng trong không khí và mùi chất tẩy rửa khó chịu. Vậy làm thế nào để có thể loại bỏ được mùi sơn, chất tẩy rửa nhà mới hiệu quả? Hãy tham khảo cách khử mùi sơn, chất tẩy rửa nhà mới AN TOÀN, HIỆU QUẢ và ĐƠN GIẢN qua bài viết dưới đây.
Theo Mayo Clinic, khi độ ẩm trong không khí giảm xuống dưới 40%, cơ thể con người đặc biệt là trẻ nhỏ, người lớn tuổi và người có hệ miễn dịch yếu rất dễ gặp các vấn đề như ho khan, viêm mũi dị ứng, khô da và thậm chí là mất ngủ kéo dài. Đó là lý do vì sao ngày càng nhiều gia đình hiện đại lựa chọn máy tạo ẩm như một thiết bị thiết yếu trong phòng ngủ và phòng sinh hoạt chung. Trong số đó, máy tạo ẩm BONECO U200 thương hiệu Thụy Sĩ nổi tiếng được đánh giá cao nhờ công nghệ tạo ẩm siêu âm tiên tiến, khả năng lọc khuẩn vượt trội và thiết kế an toàn tuyệt đối cho trẻ nhỏ. Vậy sản phẩm này có gì nổi bật và cách sử dụng thế nào để phát huy hiệu quả tối đa? Hãy cùng Boneco Việt Nam khám phá ngay dưới đây.
Phòng làm việc không chỉ là nơi xử lý công việc, mà còn là không gian phản ánh sức khỏe và phong cách sống của bạn. Một môi trường làm việc thiếu thông thoáng, ngột ngạt hoặc quá khô hanh dễ khiến bạn mệt mỏi, mất tập trung, và giảm sút hiệu suất đáng kể. Vậy làm thế nào để cải tạo phòng làm việc trở thành không gian lý tưởng giúp bạn làm việc hiệu quả và thư giãn hơn mỗi ngày?