"Sát thủ" thầm nặng với sắc đẹp và sức khỏe của dân văn phòng
"Sát thủ" thầm nặng với sắc đẹp và sức khỏe của dân văn phòng
12/08/2022
Nhiều người làm việc trong các tòa nhà, văn phòng có biểu hiện mắc các bệnh nhà kín như: mệt mỏi, căng thẳng, nặng đầu, chóng mặt, buồn nôn... Tuy nhiên, đa số đều không biết đấy là hội chứng của bệnh nhà kín - do ô nhiễm không khí gây nên.
Dân văn phòng dễ mắc bệnh nhà kín
Kết quả điều tra gần 200 nhân viên văn phòng cho thấy có những biểu hiện rõ ràng của bệnh nhà kín như đau mỏi lưng, khô mắt, chảy nước mũi, ngạt mũi, khó tập trung, mệt mỏi...
Điều tra do Viện Khoa học kỹ thuật Bảo hộ Lao động tiến hành. Ngoài các bệnh này, thì do tính chất công việc đặc thù, dân văn phòng cũng hay bị căng thẳng.
Đa phần họ đều cho rằng, các triệu chứng này không còn nữa sau khi có một kỳ nghỉ dài. Tuy nhiên, vẫn có một số ít cho rằng các triệu chứng bệnh mà họ gặp lúc nào cũng theo họ kể cả sau một kỳ nghỉ dài ngày.
Tiến sĩ Trần Hồng Côn, Khoa Hóa, Đại học Tự nhiên, Đại học Quốc gia Hà Nội cho biết, hiện nay, nhiều người làm việc trong các tòa nhà, văn phòng có biểu hiện mắc các bệnh nhà kín như: mệt mỏi, căng thẳng, nặng đầu, chóng mặt, buồn nôn... Tuy nhiên, trong thực tế đa số mọi người đều không biết đấy là hội chứng của bệnh nhà kín - do ô nhiễm không khí gây nên.
Vì thế, điều quan trọng là nâng cao nhận thức và huấn luyện cho nhân viên văn phòng về ô nhiễm không khí trong nhà, các triệu chứng bệnh nhà kín và phương pháp luyện tập nhằm làm giảm các triệu chứng này.
Các chuyên gia cho rằng, sau ngày lao động, mọi người nên tăng cường vận động cơ thể để tránh hậu quả của sự giảm vận động trong khi làm việc. Đặc biệt cần chú ý khám sức khoẻ đầy đủ các chuyên khoa, phát hiện, điều trị kịp thời và phòng tái phát hiệu quả.
Ngoài ra, cần có những biện pháp nhằm làm giảm thiểu các chất gây ô nhiễm không khí như: tăng cường thông gió, sử dụng máy lọc không khí, máy tạo độ ẩm. Đối với việc sử dụng đồ gỗ, nếu là đồ mới mua cần để bên ngoài vài ngày và lau chùi để chất formaldehyde bay hết mới đưa vào phòng. Ngoài ra, các trang thiết bị như máy vi tính, photocopy, fax... cần được bố trí theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất, kê nơi thoáng gió và thường xuyên được lau chùi và bảo dưỡng theo định kỳ.
Trong các cao ốc, văn phòng cũng nên hạn chế sử dụng chất tẩy rửa và diệt côn trùng ở mức thấp nhất để tránh tác động của hóa chất tác động đến không khí trong phòng làm việc. Nhân viên vệ sinh nên lau dọn khi văn phòng có ít người hoặc mọi người đã rời nơi làm việc. Cũng cần bố trí hệ thống thông gió, lọc không khí tại khu vực dành riêng cho hút thuốc lá, nhà vệ sinh, bếp.
Thạc sĩ Ngô Quốc Khánh, Phòng Công nghệ môi trường, Trung tâm Khoa học Môi trường và Phát triển Bền vững, Viện Nghiên cứu Khoa học kỹ thuật Bảo hộ Lao động cho biết: "Ở nước ta có quá ít nghiên cứu về chất lượng không khí trong các toà nhà cao ốc, văn phòng. Ta cũng chưa có bất kỳ một tiêu chuẩn/hướng dẫn nào quy định và đánh giá chất lượng môi trường không khí trong nhà, đặc biệt là trong các cao ốc, văn phòng".
Các chuyên gia cho rằng, các cơ quan chức năng cần sớm nghiên cứu và ban hành tiêu chuẩn/hướng dẫn quy định nồng độ chất ô nhiễm và đánh giá chất lượng không khí trong cao ốc, văn phòng.
Trong thế giới của bar và pub, âm nhạc, ánh sáng và đồ uống thường là những yếu tố làm nên sức hút. Thế nhưng, ít ai để ý rằng phía sau không khí sôi động ấy lại tồn tại mùi nồng từ rượu, khói thuốc lá/xì gà và các hợp chất bay hơi (VOC) tích tụ trong không gian kín. Những yếu tố này không chỉ gây khó chịu mà còn tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe khách hàng và nhân viên, ngay cả khi đã áp dụng các biện pháp vệ sinh thông thường. Đó là lý do các chủ quán bar/pub cần một giải pháp lọc khí chuyên sâu, như máy lọc không khí BONECO P710 để vừa loại bỏ bụi mịn, vừa khử sạch mùi nặng, mang lại không gian tinh khiết nhưng vẫn giữ trọn chất “đêm”.
Không khí khô không chỉ khiến mẹ bỉm và trẻ sơ sinh khó chịu mà còn âm thầm ảnh hưởng tới sức khỏe hô hấp, giấc ngủ và làn da nhạy cảm của cả hai. Đặc biệt, ở trẻ sơ sinh, hệ miễn dịch và cấu trúc đường thở chưa hoàn thiện khiến bé dễ bị nghẹt mũi, viêm đường hô hấp và mất nước qua da khi môi trường thiếu ẩm. Trong bài viết này, Boneco Việt Nam sẽ phân tích cơ chế sinh học và chia sẻ giải pháp tạo ẩm an toàn giúp bảo vệ mẹ và bé toàn diện. Đây là những thông tin hữu ích để các gia đình chủ động điều chỉnh độ ẩm, phòng ngừa bệnh tật và mang lại môi trường sống thoải mái nhất cho con yêu.
Khói thuốc lá là một trong những “kẻ thù thầm lặng” của sức khỏe con người. Không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến người hút, khói thuốc còn gây hại nghiêm trọng cho những người xung quanh thông qua khói thuốc thụ động (secondhand smoke) và khói thuốc bám lâu ngày trên bề mặt đồ đạc (third-hand smoke). Nhiều gia đình tìm đến máy lọc không khí như một giải pháp để giảm bớt tác hại, nhưng không phải ai cũng chọn đúng loại máy hoặc sử dụng đúng cách. Trong bài viết này, Boneco Việt Nam hướng dẫn bạn cách chọn máy lọc không khí hiệu quả cho môi trường có người hút thuốc, dựa trên các nghiên cứu khoa học quốc tế và khuyến nghị từ những tổ chức y tế hàng đầu.
Căn hộ Duplex với thiết kế hai tầng thông tầng, trần cao và không gian mở đã trở thành biểu tượng sống đẳng cấp của giới thượng lưu hiện đại. Tuy nhiên, chính cấu trúc đặc thù này lại tiềm ẩn nhiều thách thức về chất lượng không khí, như chênh lệch độ ẩm giữa các tầng, bụi mịn tích tụ và khí độc VOC phát tán trong không gian. Trong bài viết này, Boneco Việt Nam sẽ phân tích chuyên sâu những vấn đề không khí điển hình trong căn hộ Duplex và giới thiệu giải pháp toàn diện kết hợp lọc khí, tạo ẩm và đối lưu khoa học nhằm mang đến không gian sống khỏe mạnh, an toàn và xứng tầm.
Không khí ngày càng ô nhiễm nghiêm trọng và giấc ngủ ngày càng bị xâm lấn bởi ánh sáng xanh, stress và tiếng ồn đô thị, máy lọc không khí trở thành một thiết bị không thể thiếu trong nhiều gia đình. Tuy nhiên, không phải máy lọc không khí nào cũng phù hợp để sử dụng trong phòng ngủ và yếu tố độ ồn chính là một trong những tiêu chí quan trọng nhất. Trong bài viết này, Boneco Việt Nam sẽ phân tích sâu về độ ồn trong máy lọc không khí, ảnh hưởng của nó đến giấc ngủ và gợi ý các dòng máy vận hành êm ái dưới 30 dB(A) - tiêu chuẩn vàng cho không gian nghỉ ngơi.
Hàng ngày, bạn đang hít vào hàng loạt hợp chất hóa học độc hại mà không hề hay biết, chúng không đến từ khói bụi ngoài đường, mà từ chính nội thất và mỹ phẩm quen thuộc trong nhà bạn. Những hóa chất bay hơi (VOC) này có thể gây kích ứng hô hấp, ảnh hưởng đến hệ thần kinh và thậm chí dẫn đến ung thư nếu phơi nhiễm lâu dài. Trong khi bạn chăm chút cho không gian sống đẹp đẽ và chỉn chu vẻ ngoài, thì chất lượng không khí bạn hít thở lại bị âm thầm bỏ qua. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ: VOC là gì, đến từ đâu, gây hại ra sao và làm thế nào để loại bỏ chúng khỏi không gian sống một cách khoa học và bền vững.
