Không khí ngày càng ô nhiễm nghiêm trọng và giấc ngủ ngày càng bị xâm lấn bởi ánh sáng xanh, stress và tiếng ồn đô thị, máy lọc không khí trở thành một thiết bị không thể thiếu trong nhiều gia đình. Tuy nhiên, không phải máy lọc không khí nào cũng phù hợp để sử dụng trong phòng ngủ và yếu tố độ ồn chính là một trong những tiêu chí quan trọng nhất. Trong bài viết này, Boneco Việt Nam sẽ phân tích sâu về độ ồn trong máy lọc không khí, ảnh hưởng của nó đến giấc ngủ và gợi ý các dòng máy vận hành êm ái dưới 30 dB(A) - tiêu chuẩn vàng cho không gian nghỉ ngơi.
Tiếng ồn trong máy lọc không khí chủ yếu phát sinh từ ba nguồn chính:
1. Động cơ quạt (fan motor): Đây là thành phần cơ học tạo chuyển động luồng khí, cũng là nguyên nhân lớn nhất tạo ra tiếng ồn.
2. Luồng khí lưu thông qua bộ lọc: Khi không khí bị hút qua các màng lọc HEPA, carbon hoặc màng lọc thô, sự thay đổi áp suất và nhiễu loạn luồng khí sẽ tạo ra tiếng ồn dạng white noise (tiếng ồn trắng).
3. Rung động cơ học: Một số máy có thiết kế không tối ưu sẽ bị rung nhẹ khi hoạt động, gây ra tiếng lạch cạch hoặc ù nền khó chịu.
Theo Hiệp hội các nhà sản xuất thiết bị gia dụng Hoa Kỳ (AHAM), mức độ ồn của máy lọc không khí thông thường dao động từ 20 đến 60 dB(A), tùy thuộc vào kích thước, công suất và chế độ hoạt động.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) trong báo cáo Night Noise Guidelines for Europe (2009) đưa ra khuyến nghị rõ ràng:“Mức ồn lý tưởng cho phòng ngủ vào ban đêm không nên vượt quá 30 dB(A) để đảm bảo giấc ngủ không bị gián đoạn, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch và thần kinh.”
Các nghiên cứu về giấc ngủ tại Mỹ và Nhật Bản cũng cho thấy:
Mức ồn trên 40 dB(A) có thể làm tăng nhịp tim, ảnh hưởng đến chu kỳ ngủ sâu (N3) và REM, dẫn đến cảm giác mệt mỏi vào sáng hôm sau.
Người cao tuổi, trẻ nhỏ, người bị rối loạn giấc ngủ hoặc sống trong đô thị là những đối tượng nhạy cảm nhất với tiếng ồn ban đêm.
(11).jpg)
Độ ồn, được đo bằng đơn vị decibel [dB(A)], có tác động trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ. Dưới 25 dB(A), không gian được xem là cực kỳ yên tĩnh, tương đương với tiếng lá rơi nhẹ hay không gian thư viện. Ở ngưỡng này, giấc ngủ diễn ra trọn vẹn, không bị bất kỳ yếu tố âm thanh nào làm gián đoạn. Những người nhạy cảm như trẻ sơ sinh, người lớn tuổi hoặc người bị rối loạn giấc ngủ nên ưu tiên lựa chọn các thiết bị duy trì độ ồn trong khoảng này.
Trong khoảng 25 đến 30 dB(A), máy lọc không khí vận hành tạo ra tiếng ồn rất nhỏ, thường không đủ lớn để gây khó chịu. Đây được xem là mức lý tưởng cho các dòng máy sử dụng ban đêm, đặc biệt nếu tiếng ồn phát ra có dạng đều đặn như white noise (tiếng ồn trắng), vốn giúp làm dịu tâm trí và thúc đẩy chu kỳ ngủ sâu.
(9).jpg)
Khi độ ồn tăng lên mức 30 đến 40 dB(A), một số người có thể bắt đầu cảm thấy khó ngủ nếu âm thanh có biến thiên bất thường hoặc mang tính cơ học như tiếng rung, ù hoặc cạch nhẹ. Với người có giấc ngủ nhạy cảm hoặc sống trong môi trường vốn đã yên tĩnh, mức độ ồn này có thể gây tỉnh giấc giữa đêm hoặc khó đi vào giấc ngủ.
Ở mức từ 40 đến 50 dB(A), âm thanh đã tương đương với tiếng ồn của một con phố yên tĩnh ban đêm hoặc tiếng quạt cơ học ở tốc độ cao. Trong môi trường ngủ, âm thanh này dễ gây phân tán sự tập trung của não bộ và ảnh hưởng đến chu kỳ ngủ sâu, đặc biệt là giấc ngủ REM. Việc duy trì độ ồn ở mức này trong phòng ngủ không được khuyến khích, trừ khi người dùng đã quen với âm thanh nền hoặc sử dụng các thiết bị white noise riêng biệt.
Trên 50 dB(A), máy lọc không khí tạo ra âm thanh rõ rệt, có thể so sánh với tiếng nói chuyện trong văn phòng hoặc tiếng quạt công nghiệp nhỏ. Ở mức này, nguy cơ gây rối loạn giấc ngủ là cao, đặc biệt khi máy được đặt gần giường. Việc sử dụng các thiết bị có độ ồn như vậy trong phòng ngủ là không phù hợp và nên được thay thế hoặc đặt tại không gian sinh hoạt ban ngày như phòng khách hoặc nhà bếp.
Một số dòng máy lọc không khí tạo ra tiếng ồn trắng đều đặn còn gọi là white noise được cho là giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ bằng cách che đi những tiếng động ngắt quãng như còi xe, chó sủa hay tiếng người nói.
Nghiên cứu từ Frontiers in Neurology (2020) chỉ ra rằng: “Tiếng ồn trắng ở mức ổn định từ 25-30 dB giúp rút ngắn thời gian vào giấc ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ ở người lớn sống trong môi trường đô thị có nhiều tạp âm.”
Tuy nhiên, không phải loại tiếng ồn nào cũng có lợi. Những máy phát ra âm rung, tiếng hú cao hoặc dao động âm thanh không đều sẽ kích thích não bộ, gây khó chịu, nhức đầu và mất ngủ kéo dài.
Khi lựa chọn máy lọc không khí cho phòng ngủ, tiêu chí vận hành êm ái là yếu tố đặc biệt quan trọng. Trong số các thương hiệu cao cấp trên thị trường hiện nay, BONECO thương hiệu đến từ Thụy Sĩ với hơn 70 năm kinh nghiệm, nổi bật với các dòng máy lọc không khí có độ ồn cực thấp, phù hợp tuyệt đối cho không gian nghỉ ngơi và giấc ngủ chất lượng.
Dưới đây là những model nổi bật của BONECO có khả năng lọc sạch không khí hiệu quả mà vẫn đảm bảo độ ồn duy trì dưới 30 dB(A) ở chế độ ngủ, ngưỡng được các tổ chức y tế thế giới khuyến nghị cho giấc ngủ không bị gián đoạn.
BONECO P500 là model được thiết kế đặc biệt cho người dùng có nhu cầu lọc khí chuyên sâu trong không gian từ 50-60 m². Máy sở hữu độ ồn chỉ khoảng 25 dB(A) ở chế độ thấp nhất, giúp bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng trong phòng ngủ ban đêm mà không bị làm phiền bởi tiếng động cơ.
.jpg)
Điểm mạnh của BONECO P500 nằm ở khả năng lựa chọn bộ lọc theo nhu cầu: bạn có thể chọn lọc dị ứng (ALLERGY), khử mùi (SMOG) hoặc lọc đa năng (BABY), tất cả đều đạt chuẩn HEPA và than hoạt tính cao cấp, đảm bảo hiệu quả lọc bụi mịn PM2.5, phấn hoa, mùi hóa chất và vi khuẩn.
Ngoài ra, máy còn có Sleep Mode tự động giảm tốc độ quạt, tắt đèn LED hiển thị và hoạt động cực kỳ yên tĩnh trong suốt cả đêm, mang lại không gian thư giãn lý tưởng cho cả người lớn và trẻ nhỏ.
Xem thêm: Máy lọc không khí BONECO P500
Nếu bạn đang tìm kiếm một dòng máy nhỏ gọn nhưng vẫn đảm bảo chất lượng lọc khí vượt trội, BONECO P340 là lựa chọn không thể bỏ qua. Với thiết kế tối giản, phù hợp cho phòng ngủ từ 30-40 m², model này có thể hoạt động ở mức 25 dB(A) mà vẫn duy trì khả năng lọc bụi mịn, vi khuẩn, virus và khử mùi hiệu quả.
.jpg)
BONECO P340 được trang bị hệ thống lọc 2 lớp bao gồm màng HEPA và than hoạt tính giúp loại bỏ hơn 99.97% hạt bụi siêu mịn và các hợp chất hữu cơ bay hơi (VOC) thường gặp trong phòng ngủ như mùi sơn, mỹ phẩm, nến thơm hoặc vật liệu nội thất mới.
Một trong những điểm nổi bật của BONECO P340 là cảm biến chất lượng không khí tự động, giúp máy điều chỉnh công suất lọc phù hợp mà vẫn đảm bảo hoạt động êm ái nhất vào ban đêm. Ngoài ra, chế độ vận hành Sleep Mode sẽ duy trì độ ồn dưới ngưỡng 30 dB(A) một cách ổn định, hỗ trợ giấc ngủ sâu và liên tục.
Xem thêm: Máy lọc không khí BONECO P340
Vào mùa đông hoặc trong môi trường sử dụng điều hòa thường xuyên, độ ẩm không khí thấp dễ khiến mũi họng khô, ngủ không ngon giấc. Đó là lý do máy lọc không khí kết hợp tạo ẩm BONECO H300 hoặc H320 trở thành lựa chọn tuyệt vời cho không gian phòng ngủ hiện đại.
Không chỉ lọc sạch không khí bằng bộ lọc đa lớp chất lượng cao, H300 và H320 còn sử dụng công nghệ Hybrid Humidification - tạo ẩm bay hơi tự nhiên, hoàn toàn không dùng nhiệt nên cực kỳ an toàn cho trẻ nhỏ và người ngủ sâu.
Ở chế độ ngủ, các dòng máy này vận hành ở mức 28-30 dB(A), nằm trong ngưỡng an toàn cho giấc ngủ theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Hệ thống điều khiển thông minh BONECO App (qua Bluetooth) cho phép người dùng dễ dàng thiết lập thời gian hoạt động, tắt đèn, điều chỉnh độ ẩm phù hợp theo mùa ngay từ điện thoại, không cần thao tác thủ công gây phiền giấc ngủ.
Xem thêm: Máy lọc không khí kết hợp tạo độ ẩm BONECO HYBRID H300
Khi chọn máy lọc không khí để sử dụng ban đêm, bạn nên ưu tiên những đặc điểm sau:
Độ ồn chế độ thấp nhất < 30 dB(A): Đây là giới hạn an toàn cho giấc ngủ, không gây gián đoạn chu kỳ giấc.
Có Sleep Mode hoặc chế độ ban đêm tự động: Giúp giảm độ sáng và âm thanh vận hành.
Có bộ lọc than hoạt tính hoặc màng khử mùi: Đảm bảo không sinh mùi lạ trong đêm, đặc biệt trong phòng kín.
Thiết kế động cơ kín, chống rung: Giảm thiểu tiếng ù hoặc rung động khó chịu.
Luồng khí không thổi trực tiếp vào người khi ngủ: Nên chọn máy có cánh quạt hướng lên hoặc tuần hoàn không khí xung quanh.
Một giấc ngủ chất lượng bắt đầu từ môi trường yên tĩnh, không khí sạch và không có tác nhân gây nhiễu thần kinh. Máy lọc không khí là công cụ đắc lực giúp lọc sạch bụi mịn PM2.5, khử mùi, diệt vi khuẩn, nhưng chỉ thật sự phát huy hết vai trò nếu hoạt động yên lặng và không ảnh hưởng đến giấc ngủ. Ngưỡng lý tưởng của máy lọc không khí ban đêm là dưới 30 dB(A).
Hãy xem kỹ thông số độ ồn ở chế độ thấp nhất trước khi mua, đừng chỉ quan tâm đến công suất hay thiết kế. Ưu tiên những thương hiệu lớn, có Sleep Mode và chứng nhận độ ồn theo chuẩn quốc tế như AHAM, EN ISO hoặc JEM.
Khi nhắc đến một studio chụp ảnh chuyên nghiệp, hầu hết mọi người sẽ nghĩ ngay đến ánh sáng được tính toán chuẩn xác, bố cục khung hình tinh tế hay không gian được bài trí đầy tính nghệ thuật. Thế nhưng, chất lượng không khí trong studio lại ít ai để ý nhưng ảnh hưởng trực tiếp đến cả chất lượng buổi chụp lẫn sức khỏe của ê-kíp. Không khí sạch sẽ, cân bằng và trong lành không chỉ giúp người mẫu và nhiếp ảnh gia cảm thấy thoải mái, tập trung hơn, mà còn góp phần làm gương mặt, làn da hay thần thái của nhân vật trở nên tự nhiên và cuốn hút hơn. Đây chính là yếu tố quyết định sự thành công và tính chuyên nghiệp của một buổi chụp ảnh. Trong bài viết này, BONECO Việt Nam sẽ phân tích nguyên nhân gây ô nhiễm không khí trong studio, đồng thời gợi ý những nguyên tắc thiết kế không khí chuẩn quốc tế để giúp bạn kiến tạo một không gian chụp ảnh trong lành, an toàn và tràn đầy cảm hứng sáng tạo.
Trong showroom nội thất, nơi hội tụ những sản phẩm sang trọng và tinh tế, chất lượng không khí lại thường bị bỏ quên. Thực tế, các sản phẩm gỗ, sơn phủ và da bọc có thể phát thải VOCs, formaldehyde và bụi mịn,... những tác nhân gây hại sức khỏe đã được WHO cảnh báo. Một không gian trưng bày cao cấp không chỉ cần đẹp về thiết kế, mà còn phải trong lành, an toàn để tạo trải nghiệm xứng tầm cho khách hàng. Chính vì vậy, việc đầu tư giải pháp không khí sạch toàn diện và lựa chọn máy lọc không khí chuyên nghiệp như Máy lọc không khí BONECO P710 và BONECO P500 trở thành yếu tố không thể thiếu cho mọi showroom nội thất hiện đại.
Cigar không chỉ đơn thuần là một điếu thuốc lá cuốn mà còn là một “tác phẩm sống” được hình thành từ những lá thuốc đã qua quá trình lên men và ủ công phu. Chính vì vậy, cigar cực kỳ nhạy cảm với môi trường, đặc biệt là độ ẩm và nhiệt độ. Nếu quá khô, điếu sẽ giòn, dễ nứt và khi hút cho cảm giác cay gắt; ngược lại, nếu quá ẩm, cigar sẽ khó cháy, vị đắng và dễ bị nấm mốc hoặc mọt tấn công. Trong bài viết này, Boneco Việt Nam sẽ phân tích vai trò của độ ẩm lý tưởng trong bảo quản cigar, lý giải vì sao mức 65-68% RH ở 16-18 °C được coi là chuẩn mực, đồng thời gợi ý các dòng máy tạo ẩm BONECO phù hợp cho từng diện tích phòng cigar, từ không gian cá nhân nhỏ gọn đến phòng lounge cao cấp.
Những căn hộ cao cấp với hệ thống điều hòa trung tâm hiện đại và tiêu chuẩn xây dựng khắt khe lại không đảm bảo được không khí sạch ở mức an toàn lâu dài cho sức khỏe cư dân. Trong bài viết này, Boneco Việt Nam sẽ phân tích và đưa ra giải pháp tối ưu cho không gian sống chung cư cao cấp nơi mọi chi tiết từ thiết kế đến nội thất đều được đo ni đóng giày cho sự thoải mái và đẳng cấp, nhưng vẫn cần sự “bảo hiểm” cuối cùng từ công nghệ lọc khí chuyên biệt.
Trong kỷ nguyên làm việc linh hoạt, khái niệm “work-from-anywhere” không còn xa lạ. Nhân viên hiện đại có thể làm việc tại quán cà phê, trên taxi, trong nhà ga hay ngay trên phương tiện công cộng thay vì ngồi cố định trong văn phòng. Thế nhưng, chính sự di động này lại đi kèm một thách thức lớn: phơi nhiễm không khí ô nhiễm ở mức cao. Các nghiên cứu quốc tế cho thấy nồng độ PM2.5, NO₂ và VOC trong ô tô, tàu điện ngầm hay sân bay thường vượt ngưỡng khuyến nghị của WHO, đặc biệt trong giờ cao điểm. Hệ quả là nhóm lao động thường xuyên di chuyển trở thành đối tượng có nguy cơ cao về sức khỏe hô hấp, tim mạch và cả hiệu suất làm việc. Trong bối cảnh đó, thiết bị lọc khí cá nhân di động BONECO P50 cung cấp vùng thở trong lành cho từng cá nhân tại những nơi hệ thống lọc không khí cố định không thể theo kịp.
Trong thế giới của bar và pub, âm nhạc, ánh sáng và đồ uống thường là những yếu tố làm nên sức hút. Thế nhưng, ít ai để ý rằng phía sau không khí sôi động ấy lại tồn tại mùi nồng từ rượu, khói thuốc lá/xì gà và các hợp chất bay hơi (VOC) tích tụ trong không gian kín. Những yếu tố này không chỉ gây khó chịu mà còn tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe khách hàng và nhân viên, ngay cả khi đã áp dụng các biện pháp vệ sinh thông thường. Đó là lý do các chủ quán bar/pub cần một giải pháp lọc khí chuyên sâu, như máy lọc không khí BONECO P710 để vừa loại bỏ bụi mịn, vừa khử sạch mùi nặng, mang lại không gian tinh khiết nhưng vẫn giữ trọn chất “đêm”.
